Penyebab Umum Nyeri Punggung dan Nyeri Leher

Penyebab Umum Nyeri Punggung dan Nyeri Leher

Penyebab Umum Nyeri Punggung dan Nyeri Leher, Penyebab paling umum dari nyeri punggung atau leher akut adalah cedera otot, di mana serat otot meregang terlalu jauh dan robek. Cedera otot dapat disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan, seperti karena mengangkat barang berat, serta gerakan berulang yang terus menerus memberikan tekanan pada otot punggung atau leher.

Meskipun cedera otot mungkin tidak terdengar seperti masalah serius, rasa sakit yang ditimbulkan bisa parah. Sebagian besar cedera otot berkurang dalam 6 minggu menggunakan perawatan seperti obat nyeri yang dijual bebas, terapi panas atau es, atau latihan peregangan.

Penyebab Umum Nyeri Punggung dan Nyeri Leher

Penyebab Umum Nyeri Punggung Kronis

Perubahan mendasar pada anatomi dan mekanisme tulang belakang biasanya menjadi penyebab nyeri punggung bawah kronis.

Sumber nyeri punggung kronis yang paling umum adalah cakram tulang belakang lumbal — struktur berserat yang kokoh yang bertindak sebagai ligamen di antara tulang belakang. Diskus tulang belakang dapat menyebabkan nyeri dari:

  • Herniasi lumbal. Diskus hernia terjadi ketika bagian dalam diskus yang lembut dan seperti gel menonjol atau bocor ke luar, mengiritasi otot, persendian, atau akar saraf di sekitarnya. Diskus hernia biasanya menyebabkan nyeri tajam dan menusuk di punggung kaki (linu panggul), yang biasanya lebih terasa daripada nyeri punggung bawah.
  • Penyakit cakram degeneratif lumbal. Keausan pada cakram tulang belakang yang menyebabkan nyeri punggung bawah kronis disebut penyakit cakram degeneratif lumbal. Kondisi ini biasanya menyebabkan nyeri punggung bawah kronis tingkat rendah yang kadang kambuh selama beberapa hari atau minggu sebelum kembali normal.

Penyebab umum nyeri punggung kronis lainnya cenderung berasal dari masalah pada sendi dan tulang belakang di punggung bawah, termasuk:

Osteoarthritis – Osteoartritis tulang belakang terdiri dari keausan pada sendi facet, menyebabkan gesekan berlebih saat tulang belakang dipelintir atau ditekuk. Gesekan ini dapat menyebabkan taji tulang yang menjepit akar saraf dan menghasilkan nyeri linu panggul. Gejala lain termasuk kekakuan dan nyeri di sekitar sendi. Osteoartritis lebih sering terjadi pada orang dewasa di atas usia 60 tahun.

Disfungsi sendi sakroiliaka – Sendi sakroiliaka menghubungkan tulang pinggul (ilia) ke sakrum, tulang segitiga di dasar tulang belakang. Ketika sendi sakroiliaka mengalami gerakan yang terlalu banyak atau terlalu sedikit, hal itu dapat menyebabkan nyeri di pinggul, panggul, dan punggung bawah.

Isthmic spondylolisthesis – Kondisi tulang belakang yang terjadi ketika satu tubuh tulang belakang tergelincir ke depan di atas tulang belakang di bawahnya, meregangkan cakram dan persendian di segmen tulang belakang. Selip disebabkan oleh patahnya tulang belakang. Nyeri punggung bawah, kekakuan, dan nyeri kaki, mati rasa, dan / atau kelemahan adalah gejala umum dari spondylolisthesis Istimewa.

Spinal stenosis – Penyempitan kanal tulang belakang karena taji tulang, cakram hernia, atau bahan iritan lainnya dapat menyebabkan nyeri tungkai (linu panggul). Meskipun nyeri punggung dapat terjadi dengan stenosis tulang belakang, biasanya tidak separah nyeri kaki yang disebabkan oleh iritasi akar saraf. Stenosis tulang belakang lebih sering terjadi pada orang dewasa di atas usia 60 tahun.

Faktor kesehatan dan gaya hidup yang meningkatkan risiko nyeri punggung termasuk aktivitas yang memberikan tekanan berlebihan pada tulang belakang, seperti mengangkat barang berat, benturan tiba-tiba, atau berdiri atau duduk dalam waktu lama.

menurut bardwellparkphysiotherapy Merokok (atau asupan nikotin apa pun), usia lanjut, dan obesitas juga merupakan faktor risiko sakit punggung.

Penyebab Umum Nyeri Leher

Penyebab Umum Nyeri Leher

Penyebab paling umum dari nyeri leher adalah ketegangan otot, di mana otot terlalu teregang dan robek. Ketegangan otot leher biasanya disebabkan oleh postur atau penyangga yang buruk, seperti tidur dengan posisi leher yang canggung.

Sebagian besar cedera otot leher akan terasa lebih baik dalam beberapa hari atau minggu. Sebagian besar ketegangan otot leher diatasi dengan kompres panas atau es, obat pereda nyeri yang dijual bebas, dan peregangan.

Penyebab Umum Nyeri Leher Kronis

Nyeri leher kronis biasanya disebabkan oleh masalah mekanis pada sendi facet atau cakram, yang biasanya berasal dari keausan dan keausan yang berhubungan dengan usia.

Kondisi tulang belakang leher cenderung mempengaruhi tidak hanya leher tetapi juga kepala, bahu, atau lengan. Kondisi tersebut meliputi:

Osteoartritis serviks. – Osteoartritis di tulang belakang leher menyebabkan gesekan yang berlebihan pada sendi facet leher, yang menyebabkan nyeri leher dan kekakuan. Selain itu, osteoartritis serviks dapat menyebabkan timbulnya taji tulang, yang dapat menyebabkan sakit kepala di dasar tengkorak dan nyeri akar saraf di bahu, lengan, atau tangan.

Cervical degenerative disc disease. – Penyebab umum nyeri leher kronis adalah degenerasi, atau keausan, pada cakram tulang belakang leher. Degenerasi diskus serviks biasanya menyebabkan nyeri leher kronis tingkat rendah dan episode nyeri yang lebih parah dan ketidakstabilan intermiten.

Diskus hernia serviks. – Jika cakram di tulang belakang leher menonjol atau bocor dari ruang cakram, hal itu dapat menyebabkan peradangan dan iritasi pada sendi, otot, atau akar saraf di sekitarnya. Herniasi diskus serviks biasanya menyebabkan nyeri neurologis di bahu dan lengan, serta nyeri ringan hingga sedang dan kekakuan di leher.

Cervical foraminal stenosis. – Stenosis foraminal serviks mengacu pada penyempitan ruang di mana akar saraf keluar dari tulang belakang, dan dapat disebabkan oleh taji tulang osteoartritik atau cakram hernia. Kondisi ini biasanya menyebabkan nyeri, kelemahan, dan mati rasa di bahu atau lengan, serta kemungkinan nyeri leher.

Cervical stenosis with myelopathy – Penyempitan kanal tulang belakang di leher, atau stenosis serviks, dapat menyebabkan gejala neurologis seluruh tubuh yang disebut mielopati. Gejala mielopati biasanya meliputi berkurangnya keterampilan motorik halus, kesulitan berjalan tanpa penyangga (seperti dari tongkat atau alat bantu jalan), dan mati rasa, kelemahan, dan nyeri tajam di bahu, lengan, dan / atau tangan.

Faktor risiko utama nyeri leher termasuk postur tubuh yang buruk, seperti membungkuk atau menatap layar ponsel dalam jangka waktu yang lama. Selain itu, nyeri leher dan kekakuan dapat terjadi akibat dukungan yang buruk untuk leher selama tidur, mengangkat beban di atas kepala dalam pekerjaan padat karya, dan gerakan yang memberikan tekanan berulang pada otot leher dan persendian.

Asupan merokok dan nikotin dan berjudi di Agen Bola juga merupakan faktor risiko umum untuk nyeri leher.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *